外出旅游,隨時會與陌生人打交道,大家異地萍水相逢、性格各異,只有互相尊重、互相謙讓,才能歡聚一堂、和睦相處。這樣良好的人際關系會使人產生良好的心理狀態,歡歡喜喜地度過旅游生活。
反之,互不相讓、事事必爭,甚至吵罵打斗,對自己對別人都是惡劣的精神刺激,產生諸如憤怒、憎惡、厭煩等不良情緒,使旅游生活籠罩陰影。
對任何一個旅游者來說,在旅途中遇到不順心的事總是難免的,這就需要從自己做起。如休息時間內不要喧囂,以免影響他人;當受到別人的影響時,應發揚高風亮節,與人為善,心平氣和地解決問題。
特別是愛飲酒的人要有節制,以免酒后失禮,惹是生非。
生活環境對心理活動也有重要影響。旅游過程中要安排好作息時間,根據條件有計劃地游覽,要有重點,不要在短時間內什么都想看,結果精神緊張、疲憊不堪。日常生活要有條理,自覺維護好環境衛生。清潔優雅的環境對心理也會產生良好的影響。
此外,在旅途中還應注意安全,如在陡坡、懸崖、索道等驚險處游覽時應先有思想準備,根據身體情況量力而行。還要時刻提高警惕,注意安全,避免被盜、受騙上當等,這都有利于避免產生驚恐、緊張、失望等不良情緒。