戶外運動登山鞋是進行登山運動的一項必備裝備，對于登山者來說，選購一雙合適的戶外運動登山鞋非常重要，既要讓腳舒服、舒適，還得質量可靠。一般我們選擇登山鞋或靴的標準是,舒適、耐用、能夠有效地保護腳部和踝關節(jié)不受到傷害。

　　登山運動靴,可大致分成四類。每類靴子都是根據(jù)不同的山地狀況和在外跋涉時間等因素而設計,因此在購買登山靴之前,必須首先確定上述諸因素。

　　輕型登山鞋用途：主要是為短途跋涉者設計,適合于一般的戶外野營,所登山地不復雜,在外停留時間也只有一到兩天。特點：這尖鞋的設計特點是,比較舒適、柔軟、透氣性好。但鞋底的硬性、耐磨性是在登山鞋中最低的。外觀：這類鞋的鞋面是用羊皮與化纖合成材料拼接制成,鞋底采用膠塑材料,鞋的里襯采用具有一定透氣性的化纖材料,鞋幫較低。

　　中型登山靴用途：主要是為中等路程的跋涉者設計,適合于隨身攜帶的登山用具較多,所登的山地類型不是非常復雜,跋涉路程一般為短途至中等路程的登山者。特點：靴底具有良好的硬性及耐磨性。外觀：這類靴子的靴面采用羊皮或薄牛皮制成,靴底采用硬塑膠材料或Vibram。靴子里襯采用較軟的羊皮或Gore-Tex、SympaTex等材料,靴幫中等高度,可有效保護腳至踝關節(jié)。

　　重型登山靴用途：主要是為長途路程的跋涉者設計,適合于攜帶較重的登山器材,所登陸的山地類型 較為復雜,在外停留時間較長的登山者。特點：靴底具有較強的硬性及耐用磨性,可較好地保護腳底。部分型號還可以裝上冰爪。外觀：這類靴子的靴面采用厚牛皮制成,具有很好的柔軟及安全性,靴底采用Vibram并加入一定量的碳纖維或鋼板,靴子里襯采用Gore-Tex、SympaTex、Cambrelle等材料,靴幫要比中型靴幫高,可有效保護小腿以下的踝關節(jié)。

　　雪山登山靴用途：這類靴子是專門為登海拔6000米以上的雪山而設計,靴底和靴幫均具有較強的硬性,有效的保護腳和小腿的安全,可裝冰爪。特點：靴子的自重較重,柔軟性較差。外觀：靴底采用Vibram及內襯鋼板,靴面采用硬塑樹脂材料。靴里襯采用Gore-Tex材料,靴幫較高。