春困，導(dǎo)致開車精神不集中。春天天氣轉(zhuǎn)暖，很多人都有睡不醒的感覺，導(dǎo)致很多司機精神不集中，甚至開車時打瞌睡。而春季白天時間變長，夜晚時間縮短，人的睡眠時間也會相應(yīng)縮短，導(dǎo)致夜間睡眠不足，白天犯困。而如何預(yù)防春困呢?

　　首先，充足的睡眠是保證行車安全的重要因素。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。據(jù)統(tǒng)計，因疲勞造成的事故60%是睡眠不足3.5小時引起的。睡眠不足導(dǎo)致駕駛過程中嘆氣、打哈欠。特別是長途行車，連續(xù)駕車時間不宜過長，如果在駕車途中感到倦意時，一定要停車休息，下車活動一下全身。

　　次，保持良好的車內(nèi)環(huán)境，這可以提高駕車人的注意力。

　　除此之外，還可以在飲食方面進行調(diào)理。駕車人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑桔等食品含有大量的維生素，維生素是很好的清醒劑，它能將人體疲勞時所積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉。

　　天氣暖和了，很多人晚上開車出去散心或者參加社會活動。晚上開車比白天難度要大，不少人車技不高，有一些是新手，從未開過夜車，就很容易發(fā)生事故。一部分人都只顧了自己開心，卻忘了停車時注意安全，隨意停放車輛;車壞了，就在馬路中間停著，不設(shè)置任何標(biāo)志，坐在車?yán)锎螂娫捳胰司仍?。殊不知，這樣做是十分危險的。晚上的視線不好，而且一般車速都比較快，隨意停放在路邊的車或者壞了停在路上的車不容易被遠(yuǎn)處的司機發(fā)現(xiàn)，到了近處發(fā)現(xiàn)以后已經(jīng)來不及采取措施。

　　晚上停車時，請您將車停在停車場;如果您的車壞在了路上，請把車推到路邊，打開警示燈并在車后設(shè)置明顯的警示標(biāo)志;人不要坐在車?yán)铮桨踩牡胤饺ゴ螂娫捛笤?/p>

　　天氣轉(zhuǎn)暖，晨練者增多。很多人在馬路邊跑步鍛煉，與早晨急急忙忙開行的車輛之間發(fā)生碰擦的機會也就多了起來。晨練的人盡量不要在馬路邊鍛煉，可以到公園或者幽靜的地方去鍛煉;行人盡量穿一些顏色比較鮮亮的衣服，汽車司機可以比較容易發(fā)現(xiàn)。

　　天暖了，出門聚會、喝酒吃飯也增多了。但是酒是開車的大敵，喝酒后開車會使人判斷力和對汽車的控制能力下降，出現(xiàn)情況時來不及做出反應(yīng)，從而導(dǎo)致事故發(fā)生。如果您飯后還要開車，請您在吃飯時不要喝酒;如果您是司機的家屬，請您提醒您的親人，不要酒后駕駛。駕駛員管理辦法中有明確規(guī)定：明知道司機喝了酒，卻還要乘坐他開的車的人也要受處罰。

　　春天是學(xué)車的黃金季節(jié)，剛?cè)〉民{駛證的司機都急于上路。但生活中的駕駛與在教練場的駕駛完全不同，新司機缺少實際駕駛經(jīng)驗，駕駛技術(shù)不熟練，遇事發(fā)慌，發(fā)生事故的可能性就大大增加了。新司機要保持較大的車距，出現(xiàn)情況時，才有比較充裕的時間來處理;盡量避免并線，不要在快行線里開車;盡量避免急剎車、猛打輪;精神一定要集中，不要做妨礙駕駛的動作，比如，喝水，抽煙等，不要與乘車人閑談。