火爐夢沖塘，武隆一絕景，東鄰滄溝，北接桐梓，西毗萬峰林海，南通烏江，早已聞名遐爾，自古傳奇，世代村民奉為神靈，善男信女拜謁不絕。

　　夢沖塘實為一深潭，是為龍湫也，水尤清洌。四周峭壁千仞，青樹翠蔓，蒙絡搖綴，參差披拂。潭邊綠茵如毯，稼穡蔥蘢，竹樹環合，果蔬飄香，屋舍儼然，近有良田沃土萬頃之余。其潭深千尺，魚肥草美，群鴨嬉戲于上，似與游者相樂。潭西有缺口，水溢于此，奔瀉而下，其聲如雷，匯于山谷成潺溪，灌溉左右，潤養生靈。

　　綠潭故名夢沖塘，古有傳說，自有來歷。相傳龍壩無溪流，久患旱災，村民常為水發愁，苦不堪言。清嘉慶五年，遇大旱，莊稼無收，龍壩一帶餓殍遍地，慘不忍睹。有一壯士，姓羅名偏耷，強借肖財主之糧，以助災民，獲罪受刑。偏耷受以鐵鐐系頸，抱千斤石獅，沐于龍王坨，巧遇蔡龍王三女兒，其名夢沖，夢沖貌若天仙，溫柔可親，見偏耷天生膂力，威武剛健，遂心生愛慕。偏耷見遇貴人，便訴說冤屈，夢沖赴龍壩考證實情，告之于父，其父蔡龍王憐偏耷遭遇，遣人至涪州，為偏耷說情，得釋刑。偏耷感激涕零，乞求龍王賜甘泉。夢沖鐘情于偏耷，求父王賜婚。父未準其婚，只許還愿造河解水，夢沖隨偏耷回龍壩，察地形，訪民情，一夜之間，移塘改河，以解龍壩千年缺水之難。翌日清晨，龍壩人發現此潭，歡欣鼓舞，感謝龍恩。偏耷遵夢沖旨意，率眾筑壩修渠，引水灌田，龍壩便成富庶之地，夢沖還愿之后，被父召回，遂潛入潭中返回龍宮，至此為紀念蔡夢沖之功德，村民取此潭名曰：夢沖塘是矣。

　　夢沖塘是為蔡夢沖所造可謂傳說，可神奇詭譎之事卻屢次發生。暫列二則故事。一則曰：清咸豐年間，肖財主之家丁陳牛兒，生得虎背熊腰，健碩魁梧，與肖財主小妾冉氏通奸，不慎敗露。肖財主令人縛住陳牛兒，押往夢沖塘，擲于天心眼內。天心眼何物也?夢沖塘邊小水坑矣。此處距夢沖塘五米之遙，四周絕壁，峋石倒掛，光無植土，坑深千尺之余，水碧冰清，無論冬夏，量無增減，坐其坑口，陰森悚然，凄神寒骨，悄愴幽邃，不可久居。陳牛兒沉入坑底，眾人皆以為死，然一時辰之后，見陳牛兒從大潭中冒出，掙扎飄至岸邊，眾人大驚，皆說陳牛兒命不該絕，是有神靈護佑，告之肖財主，遂釋之。肖財主宰豬殺牛，攜家人在塘邊跪拜，燒香祈禱，年年如此。

　　二則曰：夢沖塘水洌魚肥，少有老叟臨池垂釣，沐風飲露，豈不快哉!然村內有一愚夫秦石矣，見潭內魚群游弋甚歡，捕之甚難，網而繁釣而慢，遂心一計。是夜，萬籟寂靜，秦石扛一缸炸藥，塞入數支雷管，引燃擲于潭中，轟然巨響，地動山搖，附近房舍瓦礫散落，牲畜驚駭，全村老少于睡夢中驚醒，不知所事?翌日清晨，村民到夢沖塘取水早炊，見潭已干涸，底有五尺塘眼，四下淤泥，余水濁黑帶有血絲。眾人大驚，霎時男女老少匍匐于地，哭聲震天，龍壩水源休矣!秦石早已魂飛魄散，面如土色，長跪于天心眼旁，身如篩糠。村長一把提起秦石，擲于眾人面前，秦石深知已闖大禍，愧疚萬分，聲淚俱下，全盤托出水失緣由。眾人悲憤至極，紛紛揮拳秦石，秦石求饒無用，村長眼看秦石將被打死，急阻之。正欲訓秦石，聞一老婦驚呼：“天殺秦棒槌矣，蔡夢沖在此，已無雙眼，是棒槌炸瞎矣!作孽矣!”然撲地磕頭，呼天喊地。眾人圍去，見潭底有數尾小魚，渾身通紅，晶瑩剔透，無眼，鼓一對囊泡，似蛙也。眾人皆以為紅魚是龍女矣，紛紛跪地致歉：“夢沖仙姑，皆是秦棒槌愚昧，炸瞎仙姑雙眼，如能還水來，定叫棒槌償命，可否?”秦石家人哀嚎乞求：“吾家渾球傷害仙姑，乞求仙女還水，饒過渾球，吾將修廟于潭邊，世代供奉仙姑……”言畢，數尾紅魚躍入塘眼，消失無影。眾人見夢沖應允，饒過秦石，命其全家立即建廟，樹功德碑然矣。

　　七日后，碑立廟竣。眾人聚廟內，匍匐于地虔誠拜謁，三叩禮畢，忽聞潭底水聲轟響，白浪翻滾，沸涌直上，一時辰內，復水如初，眾人歡呼雀躍，皆曰仙姑顯靈，奔走相告，三日之內，香火不斷，全村老少逐一敬香，誓死護守。

　　至此，夢沖塘便成龍壩福地，十里八鄉無人不知。每逢香會，夢沖生辰之日，前來拜謁信徒絡繹不絕，至今香火連綿。龍壩人視夢沖塘為瑰寶，如今風光怡人，壩堅景秀，泉清水洌，瀉于壩口，灌溉稻桑，引水發電，盛養大鯢，勤奮耕織，經略致富之道，享天地造化之福，是為鄰鄉之民所傾慕，故知足矣!