炎熱、干旱對探險者來說是第一大殺手，沙漠探險遇難者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保證足夠的、干凈的水喝，不然生存下來的希望很渺茫。在沙漠中，地表是沒有水的，大部分地區(qū)也很難挖出水來。但沙漠大都是盆地，里面也有很多季節(jié)性河道。

　　在沙漠中如果發(fā)現了茂密的蘆葦，就意味著在地下一米多深的地方能挖出水來;如果看到芨芨草，在地下二米左右就能挖出水來;如果看到紅柳和駱駝刺，就意味著我們下挖68米就有地下水;如果發(fā)現胡楊林，則意味著地下810米的地方有地下水。1990年冬天，日本NHK廣播公司探險隊，從克里雅河尾閭的大河沿鄉(xiāng)橫穿塔克拉瑪干沙漠時，就采用了這種方法解決了近百峰駱駝的飲水問題。他們走了28天，途中挖了一次水，挖了一個15米長，5米深的溝，將駱駝牽下去飲水。在沒有任何后援的情況下，成功穿越了300多公里的沙漠，最終抵達沙漠北緣的塔里木河畔。

　　另外，在沙漠中如果發(fā)現了潮濕的沙土或苦水，也可以挖一個坑，用透明塑料布將坑罩住，這樣就做成了一個簡易的太陽蒸餾器。在坑里的空氣和土壤迅速升溫，產生蒸汽。當水蒸氣達到飽和時，會在塑料布內面凝結成水滴，滴入下面的容器，使我們得到寶貴的水。用這種方法每天可以取1升多的蒸餾淡水。值得一提的是，在沙漠中多數地下水含鹽堿很高，人不能直接飲用(駱駝可以飲用)，必須用蒸餾等方法處理。